Etiqueta: calorías
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¿Es posible perder 2 centímetros de grasa abdominal en ...
No hay un secreto mágico para atacar el exceso de grasa que se acumula alrededor del vientre. Pero sí hay fórmulas para reducir los riesgos que acarrea un exceso de grasa ...
Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio
Por lo general, las personas bajan de peso cuando su cuerpo gasta más calorías de las que obtiene. Es decir, debes quemar las calorías que obtienes través las comidas o los ...
Equilibrar los alimentos: Clave para disfrutar cenas ...
Santo Domingo.- “Navidad es la época preferida del dominicano, no solo porque empieza a celebrarla desde el mes de octubre sino porque es el tiempo que con la excusa de ...
Aeróbicos vs. pesas: ¿qué tipo de entrenamiento es mejor ...
Estás en el gimnasio, en un centro de entrenamiento o incluso en casa. Miras las opciones y te preguntas: ¿me voy con las pesas o los aeróbicos para disminuir la grasa? Ah, ...
5 señales que indican que no estás consumiendo ...
¿Llegas a casa después del trabajo con tan poca energía que apenas arrastras los pies? ¿Un constante fastidio en los músculos no te deja tranquilo? ¿Pierdes pelo con la ...
Reducir la flora intestinal puede combatir la obesidad, ...
Londres.– La reducción de los microorganismos del intestino puede promover el desarrollo de la “grasa beige”, que absorbe calorías y reduce la obesidad, según un ...
Cómo balancear las calorías en comidas
Se habla mucho de los diferentes componentes de los alimentos. Todos los carbohidratos, grasas y proteínas que se consumen contienen calorías. Si su dieta se concentra solo en ...
El sexo es una ayuda para quemar calorías en la cama
¿Cuántas calorías estas quemando? Si te pica la curiosidad, aquí te damos algunos consejos para orientarte:El sexo cuenta como ejercicioEl hombre promedio quema alrededor de ...
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¿Protegen las vitaminas contra las enfermedades?
WASHINGTON.-Más noticias decepcionantes sobre las multivitaminas: dos estudios importantes concluyeron que no protegen a los hombres del envejecimiento del cerebro ni ayudan a ...
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