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El jengibre sirve ‘casi para todo’

Al consumo regular del jengibre se le atribuyen numerosos beneficios, pues -según la medicina tradicional China- sirve ‘casi para todo’, desde tónico estomacal para mejorar el apetito, hasta estabilizador del sistema hormonal y afrodisíaco. Está cargado de nutrientes y compuestos bioactivos con beneficios poderosos para el cuerpo y cerebro, y...

Conoce los resultados de la escuela que usa en lugar del castigo, la meditación

La meditación tiene multiples beneficios entre quienes la practican, entre otros puede ayudar a calmar la ansiedad, propiciar el autoconocimiento y favorecer la concentración. Holistic Life Foundations es una organización que ha aplicado el Mindful Moment Room en zonas con altos niveles de criminalidad. Sus resultados han sido excelentes y...

Beneficios del orgasmo

Orgasmo. Descarga explosiva de tensión acumulada en el encuentro sexual que involucra cambios psicosomáticos, neurológicos, vasculares, hemodinámicos, hormonales, como parte que es de la respuesta sexual Humana . El orgasmo es uno de los procesos biológicos más complicados by más difíciles de explica e y mientras más conocemos de el,...

Conoce los beneficios de consumir la semilla Linaza

Se llama linaza a la semilla de la planta de lino. De la linaza se extrae un aceite vegetal que es uno de los aceites más saludables que existen. Como alimento también es muy saludable, gracias a que contiene una alta cantidad de fibra dietética, ácidos grasos del tipo omega 3 y omega 9. A...

Aceite de coco: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo podemos usarlo

El aceite de coco cada vez se encuentra más en nuestras cocinas y entre los productos que compramos en el supermercado y por ello vamos a ver qué es, cuales son sus beneficios, posibles usos y en definitiva si merece la pena incorporarlo en nuestro día a día o no....

Beneficios de comer manzana verde por la noche

Es sabido que la manzana aporta grandes beneficios a la salud: evita el estreñimiento (por su dosis de fibra), es anticancerígena, controla la presión arterial, entre otros. Pero, su color determina el efecto en tu salud… Tal y como lo lees, resulta que la manzana verde, además de su delicioso y peculiar sabor semi ácido, tiene más beneficios para tu...

Conoce los beneficios y propiedades de las berenjenas

Es una verdura que se cultiva a finales de invierno y la recolección del fruto se produce entre 120 y 170 días después (dependiendo de la variedad). Si alguna vez habéis troceado berenjenas, os habréis dado cuenta de que enseguida se oscurecen y oxidan como las manzanas. Esto se debe a...

¿Tiene algún beneficio amamantar a un niño hasta los 5 años?

El tema es polémico: ¿está bien amamantar a un niño de más de 3 años, que ya camina y va a la escuela? Una madre que amamanta tanto a su hija de 5 años como hijo de 2 años -a veces al mismo tiempo- dice que es bueno para la...

Aquí te decimos las bondades y propiedades nutricionales de las cerezas

Se trata de una de las frutas más “poderosas” que existe. Nos aporta excelentes beneficios nutricionales y además es baja en calorías (una taza proporciona 90). Conoce un poco más sobre las bondades de las cerezas en el siguiente artículo. Cerezas, ricas en antioxidantesDesde hace años que la cereza se...