SANTO DOMINGO.- Ninguna persona está preparada para enfrentar una eventualidad y mucho menos cuando ocurre de manera súbita, como es el caso de un sismo o terremoto.
El experimentar un desastre es uno de los eventos traumáticos más severos y profundos que una persona puede soportar.
El efecto pos
Los efectos sobre la salud mental y el comportamiento se pueden ver a corto y largo plazo, entre los que están disociación, depresión, estrés postraumático, sentimientos de culpa, mudez, apatía, dificultad para dormir, estado de alerta, temor a que pueda suceder nuevamente, repetición de la experiencia ocurrida y otras muchas manifestaciones.
La ayuda oportuna
Los primeros auxilios psicológicos posdesastres están encaminados a aliviar el sufrimiento psíquico, y consisten en ayudar de forma inmediata a las personas a atenuar los conflictos emocionales causados por las situaciones traumáticas, sobre todo cuando los afectados han sufrido directamente los efectos del fenómeno y las amenazas sobre su vida o la de sus seres queridos y han sentido la incapacidad y la impotencia de prestarles ayuda.
Algunos de los psicólogos entrevistados consideran que este apoyo psicológico les proporcionará no sólo seguridad en su futuro, sino que los incitará a colaborar en acciones de prevención y mitigación en su comunidad, como puede ser: brindar casas en lugares seguros, dejar claro que nadie afectado por una situación de desastre será desamparado, que ninguna persona quedará sin atención médica, que ningún niño dejará de asistir a la escuela, que ninguna persona damnificada sufrirá hambre y que quienes han perdido sus bienes contarán con el apoyo del Gobierno para recuperalos.
La psicóloga Kirsy Guerra explicó que durante estos primeros momentos lo más importante es que todos los familiares puedan unirse.
Destacó que este sistema ofrece un apoyo imprescindible y en caso de que no sea un familiar puede ser un amigo cercano u otra persona allegada.
Reiteró que durante los primero días es importante mantenerse en actitud de escucha, ya que es necesario poder contar esta situación traumática, porque ayuda a liberar la presión que ésta genera dentro de la persona afectada.
También adherirse a todas las sugerencias que ofrezcan las autoridades que sean de beneficio para la persona y sus familiares.
Otra es mantenerse tranquilo y así se podrá recibir la ayuda y colaborar de manera adecuada.
De forma tradicional, la mayor prioridad en las actividades de ayuda en desastres ha estado dirigida a proporcionar alimentos, refugio, cuidados y atención médica.
Consecuencias
Las consecuencias psicológicas de los desastres tienen un efecto en escala creciente, ya que no solo abarca a los afectados y familiares, sino a todas las personas que se relacionan.
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