Las consecuencias de realizar treinta minutos diarios de actividad física, al menos cinco veces por semana, van más allá de eliminar los rollitos del abdomen, originan un enorme cambio interno.
El médico venezolano especialista en medicina intensivista Jesús Velásquez explicó que la actividad física constante es muy importante para que nuestra sangre sea de calidad, pues los tejidos de la sangre de una persona activa serán más fuertes y beneficiarán más a los pacientes que la requieran.
