Ejercicio con música reduce caída ancianos

Ejercicio con música reduce caída ancianos

Ejercicio con música reduce caída ancianos

Un equipo de Suiza halló que la euritmia dalcroze mejora el equilibrio y el andar  en 134 adultos mayores con riesgo de sufrir una caída por fragilidad, desequilibrio o caídas previas.

Y esa mejoría redujo las caídas en los participantes en los seis meses de clases.

Los resultados, publicados en Archives of Internal Medicine, sugieren que las clases, y quizás otros ejercicios musicales, ayudarían a los adultos mayores con problemas de equilibrio y en el andar. 

 En cuanto a los efectos a largo plazo, los participantes tratados con el método Dalcroze durante todo el estudio mantuvieron la mejoría del equilibrio y el andar seis meses después de haber finalizado las clases de baile. 



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