Sabías que las personas que viven con diabetes tienen entre dos y tres veces más posibilidades de desarrollar depresión? “La depresión es una afección médica que causa sentimientos de tristeza y, a menudo, la pérdida del interés por las actividades que solía disfrutar.

Puede interferir en su desempeño en el trabajo y en su casa, e incluso en el cuidado de la diabetes”, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC).

Si estas viviendo con diabetes, haz de tener en cuenta como es tu automanejo de la diabetes dado que una mala atención de la condición puede aumentar el riesgo de complicaciones relacionadas el corazón, daño a los nervios, problemas visuales, amputaciones, entre otras.

Lo bueno es que cuando mejoras una situación, las demás también mejoran. En el caso de la depresión, observa síntomas como: sentirte triste o vacío, perder el interés en las actividades favoritas.

También observa si: comes demasiado o no quieres comer nada, no poder dormir o dormir demasiado, dificultad para concentrarte o para tomar decisiones, sentirte muy cansad@.

Otros síntomas son: sentirse desesperanzado, irritable, ansioso o culpable, tener dolores generales, dolores de cabeza, cólicos o problemas digestivos, pensar en el suicidio.

Si crees tener varios de estos síntomas, no pierdas tiempo y ve a tu médico para recibir tratamiento. Al igual que otras situaciones mientras más pronto la atiendas más rápido podrás sentirte mejor y restablecer tu calidad de vida.

Para las personas que están en el área de Santiago únete a la conferencia “Vivir feliz a pesar de la diabetes”, el martes 28 de marzo en la Escuela Santo Hermano Miguel, en la calle 5ta del Ejido. Para más información contacta a Fenix Pérez (829) 741-6715.