A mayor deforestación y depredación, más calor
El temido verano caribeño llegó… y el aumento en la temperatura no se hizo esperar. Es común ver a todos quejándose del calor con sus respectivos sudores y sofocones. Y eso, que está empezando, al entrar julio y agosto tendremos nuestro propio infierno, aquí en la tierra.
Estamos sufriendo una de las temporadas más severas de calor, lo que debe ponernos en alerta para tomar previsiones y evitar posibles malestares y daños físicos, especialmente a nuestros niños y niñas.
Para evitar riesgos a su salud siga las siguientes sugerencias de prevención:
Ingiera más líquido del que acostumbra, no espere hasta que esté sediento para beberlo.
Evite la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que le hacen perder más líquidos corporales.
Vista ropa ligera, de colores claros, y utilice sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
Elija las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas, así como ceremonias cívicas.
Nunca permanezca, ni permita que otros permanezcan, dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
Ya que no hemos podido proteger nuestro planeta como deberíamos, al menos cuidemos de nosotros y a los nuestros.
Es una pena que estemos pasando por esto, el aumento de la temperatura es solo el reflejo del daño que le hemos hecho al planeta con la explotación indiscriminada de nuestros recursos naturales.
