Conexión con la naturaleza y los beneficios para la salud

La pérdida de peso, piel saludable y aquietar la mente son algunos de los aportes que aporta el yoga y la conexión con la naturaleza a la salud. La práctica de yoga agrega equilibrio de mente, cuerpo y espíritu.

Además de permitir que puedas descansar y dormir mejor y, por tanto, rendir más durante el día.