Dilenia Cruz - Periódico El Dia Digital
Alimenta tu cerebro y mejora la memoria
Nos preparamos con optimismo a recibir un nuevo año cargado de promesas de mejores oportunidades que las obtenidas en este 2020. Para ...
Una buena memoria
Sin importar la edad, la memoria puede ser buena o mala; mayormente depende de nuestros hábitos. Estoy dejando de lado a las personas que ...
Actividad física y colesterol
Al hablar de colesterol debemos recordar que cuando está fuera de control es uno de los factores de riesgo para enfermedades ...
Medicamentos y estilo de vida
Cuando tenemos un diagnóstico de colesterol, el médico hace recomendaciones, que incluyen modificaciones en la alimentación y el estilo ...
Niveles óptimos de colesterol
Al hablar de colesterol siempre es bueno recordar que hay tres tipos. Hoy nos quedamos en el de lipoproteínas de alta densidad (HDL por ...
Colesterol y cuidado consciente
Si eres de las personas que tienen colesterol crónico cuídate conscientemente porque de no hacerlo puedes afectar la salud de tu ...
Colesterol y alimentos
El colesterol es una sustancia cerosa que corre en la sangre y que forma parte de las membranas celulares y cuya función es ayudar la ...
Diabetes y colesterol
Las personas prediabéticas y diabéticas son propensas a tener colesterol alto. No es raro escuchar a las personas decir que tienen el ...
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Más sobre prediabetes
Tener prediabetes significa que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre de una persona son más elevados de lo normal, pero no lo ...
Descubre si eres pre diabético
La diabetes afecta casi todas las funciones del organismo y condiciona la calidad de vida. Las complicaciones pueden ir desde cambios de ...
Estrategias contra las ACEs
Las experiencias traumáticas durante la infancia (ACEs por sus siglas en ingles) tienen consecuencias a largo plazo vistas en semanas ...
Los ACE y sus bases
Hoy vuelvo al tema iniciado la pasada semana sobre las experiencias traumáticas durante la infancia que tantas consecuencias difíciles ...
¿Cuál es el problema?
Estás sufriendo alguna enfermedad y no encuentras explicación? pudiera ser resultado de una infancia inestable con abuso físico, sexual ...
Movilidad, consumo e importación de combustibles bajan por Covid-19
SANTO DOMINGO.-La contracción de la economía provocada por la pandemia Covid -19 ha incidido de manera negativa sobre los sectores ...
Cuida de tí y de tu comunidad
El cuidado de familiares y amigos ayuda a combatir el estrés, pero debe equilibrarse con el cuidado de uno mismo. Ayudar a otros a lidiar ...
Crea un calendario
Dada la prolongada estancia del Covid-19 y la imposibilidad de recuperar el anterior estilo de vida, se hace necesario que desarrollemos ...
Los beneficios de la Covid-19
Parecería que la Covid-19 vino para quedarse. Cuando se registraron los primeros casos y los gobiernos empezaron a tomar las medidas de ...
Prevenir o curar
Qué es preferible. ¿Prevenir o curar? La mayoría de la gente vive tan aceleradamente y queriendo hacer tantas cosas a la vez que, de ese ...
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