¿Qué afecciones de la piel pueden agravarse con la presencia del polvo del Sahara?
Santo Domingo.- La incidencia del polvo del Sahara en el país exacerba las afecciones dermatológicas. Cuando el polvo se combina con sudor, grasa y fricción propicia síntomas de ardor o enrojecimiento en la piel, especialmente si ya existe una alteración de la barrera cutánea.
Así lo estableció la dermatóloga y tricóloga Ángela Féliz, quien aseguró que las altas temperaturas aumentan la sudoración y humedad, empeorando problemas como el acné, la foliculitis y la dermatitis seborreica, así como la irritación en personas con pieles sensibles, rosácea o dermatitis atópica.
La experta en salud cutánea precisó que tener una buena higiene es determinante, acompañado de productos adecuados en función del tipo de piel para proteger la barrera cutánea.
"Yo soy partidaria de simplificar la rutina. En estos períodos no necesitamos 10 productos; necesitamos hacer bien lo básico: limpiar, hidratar y proteger", explicó.
Pero… ¿Cuál es la rutina ideal durante estas épocas de calor?
El dominicano tiene la costumbre de lavarse el rostro varias veces al día, práctica que no es precisamente correcta.
"No recomiendo estar lavándonos la cara cada vez que sentimos que tenemos polvo, porque una limpieza excesiva puede irritar la piel y alterar su barrera", advirtió la doctora.
Explicó que el rostro debe lavarse, generalmente, dos veces al día, rutina que puede implementarse tras actividades deportivas que favorezcan la producción de sudor.
El limpiador debe ser suave y adecuado según el tipo de piel. En los casos de pieles grasas o con tendencia a acné, indicó que lo ideal es implementar fórmulas no comedogénicas, haciendo la salvedad de no incurrir en el uso de productos muy agresivos.
No abusar de exfoliantes corporales
"En el cuerpo debemos mantener una higiene regular y ducharnos después de una exposición importante al calor y al sudor", explicó la experta en salud cutánea.
A su juicio, no es necesario el uso de jabones antibacteriales o muy perfumados de manera rutinaria, porque pueden resecar e irritar la piel.
Otra práctica común es abusar de exfoliantes corporales y ácidos, sin consultar previamente a un especialista que evalúe el estado de la piel antes de aplicar productos que pueden parecer inofensivos, pero si la piel posee una afección dermatológica puede empeorarla más.
Por esta razón, la doctora recomendó evitar la aplicación de estos productos en esta época y advirtió que "si la piel está irritada, no necesitamos agredirla más; necesitamos ayudarla a recuperarse".
¿Cómo el polvo del Sahara llega a RD desde tan lejos?
La explicación es mucho más simple de lo que se cree. Los vientos alisios lo transportan y el país se encuentra directamente en una de las rutas habituales de estas masas de aire.
¿Qué son los vientos alisios?
Son corrientes aire constantes que soplan en las regiones tropicales y subtropicales de la Tierra, desde las zonas de alta presión hacia el ecuador
Dichas corrientes de viento que soplan desde África hacia el oeste transportan grandes cantidades de polvo sobre el Atlántico, recorriendo miles de kilómetros antes de llegar al Caribe.
¿Qué dice el INDOMET?
El clima del país ha fluctuado entre temperaturas calurosas, polvo del Sahara y fuertes precipitaciones.
De acuerdo con el Instituto Dominicano de Meteorología (Indomet), este lunes predominará un ambiente caluroso con una sensación térmica superior por la incidencia de las partículas de polvo del Sahara. Sin embargo, también el país estará siendo afectado por los efectos meteorológicos adversos de una vaguada.
Debido a las altas temperaturas, la entidad recomienda a la población la ingesta de agua con frecuencia, así como utilizar vestimenta ligera, preferiblemente de colores claros.
De igual forma, advierte sobre la exposición directa al sol sin protección en horarios entre las 11:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde.
El calor y el polvo también provocan fragilidad de la fibra capilar
En el pelo, la exposición al sol y al calor puede favorecer la resequedad, el frizz, la pérdida de brillo y la fragilidad de la fibra capilar.
La versada en cuidado capilar explicó que el sudor y la acumulación de grasa pueden favorecer molestias como picor y empeorar problemas como la dermatitis seborreica en personas predispuestas.
Aprovechó la ocasión para desmitificar una creencia: "el pelo sucio no hace que se conserve mejor. Si sudamos mucho o tenemos un cuero cabelludo graso, debemos lavarlo con la frecuencia que necesitemos".
El cabello también puede sufrir daño por la radiación ultravioleta, especialmente cuando la exposición es frecuente.
Pero no solo este tipo de radiación perjudica el pelo, la galena también aseguró que el uso excesivo de planchas y secadores aumentan la fragilidad y el frizz del cabello, por lo que es necesario su disminución y aplicación de protector térmico.
Asimismo, advirtió sobre la importancia de escoger un champú adecuado para el cuero cabelludo y utilizar acondicionador o productos hidratantes de medios a puntas.
"El cabello que ya está estructuralmente dañado no puede volver completamente a su estado original, porque la fibra capilar no tiene capacidad de regenerarse como un tejido vivo. Podemos mejorar mucho su apariencia, reducir la fricción y protegerlo de mayor daño, pero la mejor estrategia para el cabello dañado sigue siendo prevenir el daño", concluyó.
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