Santo Domingo.-Un buen masaje disminuye el estrés ocasionado por el trabajo y la rutina diaria, además de ayudar a la salud, dar confort y equilibrar la energía del cuerpo.
Así lo afirma Inmaculada Liriano, gerente del Centro de Masajes Atman, quien destaca que todos estos beneficios unidos dan al cuerpo poder de autosanación.
De acuerdo a la especialista, existen diversos tipos de masajes: terapéuticos para aliviar los dolores, en especial los de la espalda, musculares y los que proporcionan flexibilidad.
Liriano resalta los beneficios de los masajes y recomienda una combinación de estos para mejores resultados, pues liberan las endorfinas del cuerpo y provocan una sensación de alivio, porque hacen reaccionar las células del cuerpo, equilibrando cada parte del organismo.
En el caso del masaje terapéutico, con las manipulaciones directas a los tejidos se ayuda a restaurar la flexibilidad, armonizando los sistemas nervioso y músculo-esquelético para revertir el ciclo de estrés-tensión-dolor, dijo.
Sobre los masajes de reflexología, indicó que consisten en realizar masajes en los pies y las manos, en zonas donde se puede calmar el dolor, facilitar la eliminación de tóxinas y prevenir ciertas enfermedades.
Liriano explicó que el Shiathsu es una técnica japonesa para aliviar problemas de columna y de circulación, al igual que el linfático, destinado a mejorar las funciones del sistema circulatorio.
