Santo Domingo.-Luego de los días de asueto que brinda la Semana Santa, donde los excesos están a la orden del día, la regla es tratar de recuperar lo perdido y arreglar lo dañado, en especial cuando se trata de nuestro cuerpo.
Para los que comieron sin ningún tipo de control, ingirieron todo tipo de bebidas y se expusieron sin protección ante el incandecente sol, llegó el momento de darle atención a su organismo y su piel.
El presidente de la Sociedad de Gastroenterología, Rogerio Espaillat, llamó a las personas que, al final de la semana mayor, presenten síntomas como dolor adominal, naúsea, fiebre, cefalea (dolor de cabeza) o sospechen de intoxicación alimenticia o agua contaminada, a que acudan preferiblemente a un gastroenteorólogo antes de iniciar sus labores.
Recordó que en cualquier periodo de vacaciones hay que tener precaución en el consumo de alimentos y agua, porque son las causas principales de enfermedades gastro-digetivas.
El reposo
Espaillat recomendó que aumenten el consumo de frutas y vegetales en su alimentación, para ayudar a desintoxicar el organismo, y que en caso de persistir algunos de los síntomas citados acudir al médico y no automedicarse.
Por su parte, la dermatóloga Evelyn Vargas recomienda a las personas utilizar cremas hidratantes, ya que la piel que se quemó empezará a descamarse. Si la persona abusó del sol hasta quemarse, debe usar mucha crema hidratante varias veces al día, indicó la galena.
En caso de tener una insolación, sostiene Vargas, hay que tratar la piel con lociones a base de sábila o aloe vera para regenerar con mayor rapidez.
La dermatóloga coincide con Rogerio Espaillat en que las personas no deben automedicarse y que debe ir al médico de confianza de la familia.
En caso de que la piel esté irritada entonces se deben utilizar lociones que contengan antiflamatorios que sean presescritas por un especialista.
En las pieles que se tengan condiciones extremas no se recomienda el uso del jabón y aconseja bañase con agua a temperatura ambiente y geles especiales que nutran la piel y ayuden a regenerarla. Vargas dijo que de persistir el ardor o molestia se debe acudir al dermatólogo para evitar daños mayores.
