La Romana.-Disminuir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, diabetes mellitus, de infartos y de trombosis cerebral, así como algunos tipos de cáncer, como el de seno , de ovario, de endometrio y de colon, son algunos de los beneficios que resultan de practicar por lo menos una hora diaria de ejercicio como medida preventiva, así lo demuestran muchos estudios científicos y lo resalta el doctor John Duperly, experto en Medicina Deportiva.
Duperly ofreció estas declaraciones en el XVI Congreso Dominicano de Endocrinología y el II Congreso Dominicano de Obesidad y Síndrome Metabólico realizado en Bayahíbe, La Romana.
Resaltó que el estado anímico, la capacidad de concentración y el manejo de la ansiedad, así como los problemas de insomnio mejoran en las personas que realizan actividad física regularmente.
Ante los retos de la vida cotidiana, y los horarios de labores más extendidos, Duperly resalta que cuando una persona dice no tengo tiempo para hacer ejercicio, lo que está diciendo es para mí no es una prioridad, porque las horas se invierten de acuerdo a nuestras motivaciones y prioridades.
