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¿Cuántos años llevas diciendo este es mi año? Ya sea en lo profesional como personal. Enero tras enero, te planteas propósitos y metas y empiezas con muchos planes y emoción.
Pero, al final del primer mes, eso decretos se quedan varados en la rutina y procrastinación. No moviste los pies ni el alma para construir a esa persona que estas destinada a ser por dejar en el camino las experiencias que hacen crecer.
Y, ¿por qué se nos hace tan difícil? Pese a que, lo primero que apuntaríamos sería titularlo como falta de motivación, realmente hay una razón científica para que el cerebro nos desconecte del ‘botón’ de logros del año.
Lo hábitos
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