Santo Domingo.-Recomendaciones. La médico internista doctora Victoria María Aybar Ramírez hizo un llamado a la sociedad a cambiar la percepción sobre la vejez y promover una cultura que priorice la salud, el bienestar y la dignidad de las personas mayores.
El mensaje fue compartido durante la charla virtual “Redefinir la vejez: un llamado a vivir con salud y dignidad”, dirigida a adultos mayores a través de la plataforma May Events.
Durante su intervención, la especialista explicó que el envejecimiento es un proceso biológico natural influido por factores genéticos, ambientales y de estilo de vida, destacando que la prevención y los hábitos saludables son clave para mantener la calidad de vida. Subrayó la importancia de una alimentación equilibrada, una buena higiene del sueño y la actividad física regular, junto con el acompañamiento familiar y el seguimiento médico continuo.
Aybar Ramírez instó a construir una nueva narrativa sobre la vejez, viéndola como una etapa de crecimiento, autonomía y aporte social.
Señaló que, con educación, apoyo y disciplina, es posible envejecer de manera activa y plena, valorando la experiencia y la dignidad de las personas mayores.
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