Santo Domingo.-Con movimientos suaves, y circulares, acompañados de respiraciones profundas, la técnica oriental del Tai Chi tiene la capacidad de moldear el cuerpo, la mente y el carácter de las personas, proporcionando gran beneficio a la salud.
El instructor Jorge Chavarría Carranza, miembro fundador del Instituto Internacional de Artes Marciales Filosóficas, explica que su práctica acentúa todos los músculos del cuerpo, lo que permite un reordenamiento del sistema óseo, liberando los puntos de tensión en el mismo.
Afirma que es ideal para todas las edades, tanto para hombres como mujeres, en edades que van desde la infancia hasta la adultez.
Lejos de provocar fatiga o cansancio en sus practicantes, estos experimentan al finalizar los movimientos una sensación de relajación y aumento de energía para sus labores diarias, explica.
De acuedo a Chavarría Carranza, su fácil aprendizaje y rápidos resultados han convertido esta técnica en la opción cada vez más utilizada en las ciudades cosmopolitas para combatir los efectos de los males que aquejan al hombre moderno, tales como estrés, fatiga, insomnio, enfermedades respiratorias, nerviosas y cardiacas, columna, artritis, mal humor y depresión.
Concluye diciendo que es ideal para los profesionales modernos, ya que permite mayor capacidad de atención, concentración y memoria permitiendo eliminar los espacios de estrés.
