Una lectora solicita información en torno a un tema, que ya abordáramos: la meditación. Quiere aprender  a meditar.

Respuesta:

Recordemos que  la práctica de la meditación no se trata de un acto mental, ni intelectual sino de algo  que está más allá de la mente,  y en ese terreno la mente,  no es útil pues no puede acceder al ámbito de la meditación, es justo en donde termina la mente que comienza la meditación.

La acción de la meditación se encuentra en el ámbito de la  no acción, del  silencio.  Es dejar de mirar hacia afuera para mirar hacia dentro de si, volver al interior de si mismo, sin necesitar apoyarse en ningún sistema de creencias.  La meditación es un estado natural que hemos perdido en el devenir de la vida urbana complicada y distante de verdadero ser, de la  conciencia.

Hace ya algunos años que en Dominicana existen grupos que practican el arte de la meditación y ofrecen sus diferentes metodologías que pueden conducir a quien tiene  el deseo de comenzar a mirar hacia adentro de su ser.

A conocer y elegir están:

Centro Cultural Yoga Devanand. Casimiro de Moya No.7, Gazcue. Santo Domingo.

Centro Nirvana Calle Galván # 25 Santo Domingo, Gazcue.

 Brahma Kumaris. Centro para Raja Yoga. Pablito Mirabal #33, La Castellana. Santo Domingo Tel.: 809-563 9407.Email: santodomingo@do.bkwsu.org.

 Meditación ACEM  info.acem@acem.com<info.acem@acem.com.

  Fundación El Arte de Vivir Dominicana. Teléfono. (809) 540-3359

 Oración Centrante. Teléfono  (809) 548-6480,

Correo Electrónico: ora.centrante@claro.net.do.