Los seres humanos necesitan estar hidratados para asegurar el adecuado funcionamiento de su cuerpo.
Especialistas afirman que los niveles de hidratación dependen del género y edad de cada persona, además de una variedad de factores de estilo de vida.
Según el Instituto Europeo de Hidratación, tales variables pueden diferir mucho en el entorno laboral y, como muchas personas duran más en el trabajo, asegurar una hidratación adecuada en el trabajo es clave, por lo cual deben tomar las bebidas correctas.
