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Hablando con la psicóloga: Por qué nos deprimimos en Navidad

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📷 La “depresión blanca” o “blues de Navidad” es un estado de ánimo temporal negativo hacia todo lo relacionado con esta temporada.

Santo Domingo.- La época de la Navidad es una de las más esperada por muchas personas, es una temporada donde “la felicidad se siente en el aire”, sin embargo pese a ser un período de alegría, una parte de la población suelen pasar lo que se conoce como "depresión blanca" o "Blues de Navidad".

Esta suele ser una condición que desencadena sentimientos de tristeza, soledad y estrés durante este tiempo festivo, la condición puede variar de persona a persona, es por eso que es de suma importancia conocer cómo tratarla.

“Cuando las personas reflexionan sobre el año que está por terminar y valoran si sus metas se cumplieron, la pérdida de seres queridos, de trabajo o pareja, la soledad, la situación financiera pueden acelerar la aparición de esta condición”, explicó a El Día la psicóloga y terapeuta familiar Yesmin Meyer.

Otro punto a destacar, son las personas que se encuentran solas ya sea por razones de trabajo, estudios o porque residen en otro país.

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Edili Arias

Periodista egresada de la Universidad O&M, apasionada por escribir sobre niñez, salud e historias humanas. Combina su amor por el periodismo con su afición por los deportes. Madre de dos niños, lo que le aporta una perspectiva cercana y sensible en sus reportajes.

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