Fibras, frutas,  agua y  ejercicio contra cáncer

El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por la presencia de células o elementos malignos que se generan en el organismo y que provocan diferentes tipos de afecciones dependiendo de su localización, explica la doctora Elsa Núñez, del Centro de Radioterapia Integral, Radonic.

Elsa Núñez recomienda, para bajar los riesgos de cáncer, no consumir tabaco fumado, masticado o inhalado, evitar la obesidad, aumentar la ingesta de alimentos que contengan fibras de cereales integrales, consumir más verduras, derivados de la soja y la ingesta de frutas.

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