El aguacate es una fruta o verdura ? Dentro de los alimentos que solemos consumir, existen dudas sobre su verdadera naturaleza  como es el caso de los tomates, granos y sobre todo el aguacate. Muchos tienen la confusión sobre si el aguacate es una fruta o verdura, y aquí te lo explicamos. La fruta contiene semillas y […]

Consumir verduras y frutas no es solamente un consejo de los nutricionistas para llevar una dieta equilibrada. También es una garantía para tener salud y una buena calidad de vida, ya que estos alimentos nos aportan muchos beneficios. En este artículo repasamos las 6 ventajas principales de consumir verduras y frutas cada día. Este buen […]

SANTO DOMINGO.-Conservar las frutas y verduras frescas no es una tarea fácil para las amas de casa, aun si se mantienen refrigeradas. Para asegurarse que, al guardarlas, estén en perfectas condiciones el mayor tiempo posible, es esencial lavarlas antes de guardarlas para retirar los restos de tierra o cualquier otro producto que impida que puedan […]

Si aún no conoces los beneficios de la cebolla, este artículo es para ti. Esta poderosa verdura es el alimento ideal para combatir molestias o enfermedades muy comunes. Conoce los beneficios y el poder curativo de la cebolla. Uno de los alimentos imprescindibles en la cocina es la cebolla, prácticamente podemos tomarla y cocinarla de todas […]

Dar los cuidados adecuados a nuestro cerebro, además de garantizar su buen funcionamiento, nos ayudará a tener en forma la memoria e incluso a prevenir o retrasar posibles procesos degenerativos como el alzheimer. Aquí tienes algunos alimentos imprescindibles para dar de comer al cerebro y garantizar una memoria de elefante. Verdura verde Las coles de […]