El calor  puede superarse con formas muy diversas: remojarse en la piscina, tomarse una buena bebida bien fría, irse al campo a respirar aire puro, pero  ¿cómo lo hacemos en lo que a comida se refiere? En esta época las comidas han de ser ligeras y frescas. Las grandes comilonas dificultan la digestión y aportan […]