Es una queja muy común entre quienes hace dieta: «Uf, mi metabolismo es tan lento, nunca voy a perder peso». Cuando la gente habla de un metabolismo rápido o lento, lo que realmente está tratando de decir es cuántas calorías quema su cuerpo a lo largo del día. La idea es que alguien con un […]

Madrid. – Los macrófagos, las células del sistema inmunitario encargadas de defender al organismo de las infecciones, también juegan un importante papel en el correcto funcionamiento de nuestros tejidos y la regulación de la obesidad. Ahora, un estudio ha descrito cómo tiene lugar este mecanismo metabólico. El hallazgo, dirigido por investigadores del Centro Nacional de […]

Los animales homeotermos como los seres humanos son capaces de mantener su temperatura corporal constante cuando llega el frío. Para ello necesitan reponer el calor que pierden mediante el metabolismo. Esa pérdida depende, por un lado, de la diferencia entre la temperatura del organismo y la del ambiente. Por otro, del grado de aislamiento. Por […]

Madrid.- El metabolismo cuenta con dos tipos de tejido graso- uno adiposo blanco que almacena calorías extra, y otro pardo o marrón, un tipo de grasa buena que las quema para generar calor. Ahora, un nuevo estudio desvela el mecanismo por el que esta última se activa, lo que podría servir para controlar la obesidad. […]

Veamos si eres capaz de acertar en una pregunta que casi 150 médicos, nutricionistas y preparadores físicos respondieron mal. La pregunta es sencilla: cuando alguien hace ejercicio y pierde peso, ¿a dónde se va esa grasa que perdió? Tus opciones son: a) La grasa se convierte en energía o calor b) La grasa se convierte en […]

La batalla contra la báscula es algo que atormenta a muchos pasados cierta edad… y ciertos kilos. El cuerpo de los 20 años que creías te acompañaría para siempre empieza a cambiar y los pantalones que tanto te favorecían ya no te pasan de las rodillas. La curva de la felicidad, las pistoleras y el flotador parecen […]

La fórmula parece sencilla, si aceleramos nuestro metabolismo reduciremos más rápido esos kilos de sobra que tenemos en nuestro cuerpo. A fin de cuentas, una de las razones que se mencionan cuando se habla de sobre peso es que algunas personas tienen un metabolismo lento. El problema es que no se trata de ecuación matemática […]

Miami.- ¿Por qué las dietas para adelgazar publicadas en las revistas en verano no siempre funcionan? La razón es que las personas reaccionan diferente al consumo de alimentos sanos, permitiendo a uno perder peso y a otros no, según un estudio publicado el jueves. Una mujer incluida en el estudio presentó un incremento de sus […]

Mucho hemos oído hablar sobre acelerar el metabolismo. En la TV anuncian productos maravillosos para que funcione más rápidamente y perdamos peso. Si bien un buen funcionamiento del metabolismo nos ayuda a mantenernos en el peso ideal, existen hábitos naturales que podemos adoptar para acelerarlo. El metabolismo es la cantidad de energía que el cuerpo […]