5 de diciembre de 2024

Por qué nos afecta el jet lag cuando viajamos y cuál es la mejor forma de prevenirlo y enfrentarlo, según la ciencia

BBC Mundo

6 de octubre de 2024

¿Problemas para dormir? 10 alimentos altos en melatonina, la hormona del descanso reparador

Agencias

22 de julio de 2020

La melatonina, un baluarte natural para mitigar los peores efectos del COVID

EFE

15 de septiembre de 2015

Alimentos que te ayudarán a conciliar el sueño

El Día