Etiqueta: Magnesio
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Cuáles son las semillas ricas en magnesio que ayudan a generar proteínas
El magnesio y las proteínas son dos nutrientes indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo. El magnesio es esencial para una correcta función muscular, ...
10 alimentos que contienen magnesio
El magnesio es uno de los llamados nutrientes esenciales, debido a que participa en funciones vitales del cuerpo humano. Sin embargo, sus valores son deficientes en la ...
Cómo reforzar de manera natural el magnesio en tu cuerpo
En los últimos meses se ha hablado mucho en las redes sociales sobre la importancia de los suplementos de magnesio. Muchos sugieren que síntomas como problemas para dormir, ...
Cinco razones por las que el magnesio mejora las capacidades del cerebro
El magnesio es ese nutriente vital del que casi todo el mundo habla, ese mineral multipropósito que parece ser la clave de nuestro bienestar. No es ninguna exageración, puesto ...
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