Etiqueta: insomnio
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Cuál es la planta medicinal que ayuda a desintoxicar el hígado y combatir el insomnio
La milenaria manzanilla también es conocida como Chamaemelum nobile. Su aromática infusión no sólo conquista paladares desde tiempos inmemoriales. Portadora de virtudes ...
Nicky Jam presenta su nuevo sencillo "Insomnio"
SANTO DOMINGO.- Nicky Jam (@nickyjam), uno de los grandes pioneros del género urbano y de la industria musical en español, sorprende a sus fanáticos con el lanzamiento de su ...
¿Cómo mejorar el insomnio crónico de los adultos?
La guía llamada “Abordaje clínico-práctico personalizado del paciente con insomnio crónico en el contexto sanitario español” busca asegurar la funcionalidad diurna del ...
"Intención paradójica": por qué mantenerte despierto te puede ayudar a combatir el insomnio
En la vida, hay pocas situaciones más frustrantes que estar acostado en la cama sin poder conciliar el sueño. Muchos hemos tenido la experiencia de dar vueltas y vueltas bajo ...
¿Cómo lograr un buen descanso? Claves para afrontar el insomnio
Madrid.- En España, un 43 % de la población ha sufrido insomnio en algún momento y un 14 % lo hace de forma crónica. Estos datos son extraídos del estudio «La prevalencia ...
¿Cómo lograr un buen descanso? Claves para afrontar el insomnio
Con motivo del Día Mundial del Sueño, cabe señalar que el insomnio es el trastorno del sueño más frecuente. En España, un 43 % de la población ha sufrido insomnio en ...
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Ocho de cada diez jóvenes sufren de insomnio
Estas y otras cifras sobre el insomnio están recogidas en el informe «¿Cómo duermen los jóvenes? Hábitos y prevalencia de trastorno del sueño en España», elaborado ...
Médicos de familia: cada vez más insomnio y de mayor gravedad
Los trastornos del sueño afectan cada día a más personas y se han situado entre los principales problemas de salud pública. La Sociedad Española de Médicos Generales y de ...
Victimas de explosión en San Cristóbal pueden padecer de insomnio, ataques de pánicos, estrés agudo y depresión
Hay que evitar problemas de salud mental ocasionado por explosión San Cristóbal queden como huella somática Santo Domingo.- El reputado médico psiquiatra José Miguel ...
5 técnicas para conciliar el sueño
Ponte cómodo, deja de lado las preocupaciones del día y… ¿Nada? Si tienes problemas para quedarte dormido, no estás sólo. A un tercio de nosotros nos resulta difícil ...
Menopausia: qué es la terapia de reemplazo hormonal
Los síntomas que acompañan a la menopausia así como la transición a esta etapa de la vida reproductiva de la mujer son muchos. Desde sofocos y niebla mental, hasta dolores ...
Dormir poco nos vuelve menos generosos
Redacción Ciencia.– Dormir poco hace que las personas sean menos propensas a ayudar a los demás, incluso si la pérdida de sueño es colectiva, por ejemplo en un cambio de ...
Tienes problemas para conciliar el sueño, te decimos cómo solucionarlo
Uno de cada tres adultos en el mundo sufre de insomnio, es decir, tiene dificultad para conciliar el sueño o para quedarse dormido el tiempo necesario para recuperar la energía ...
"No me daba cuenta de cuánto estaba sufriendo": cómo el insomnio impactó mi vida
«Para mí, los peores síntomas del insomnio son el aislamiento y la soledad» Daisy Maskell, DJ de la emisora británica Kiss FM, se ha enfrentado a su silencioso mundo ...
7 buenos hábitos para combatir el insomnio y descansar mejor
A la hora de irnos a la cama, muchas veces no somos conscientes del estado en el que nos encontramos. Agitados por la serie que acabamos de ver, por la conversación telefónica ...
Coronavirus: por qué la pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño (y cómo puedes prevenirlo)
La cuarentena o el aislamiento social que se está viviendo en muchos países para evitar la propagación del coronavirus está afectando a nuestros hábitos y nuestro patrón del ...
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