Etiqueta: frutos secos
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La avellana, el fruto seco que ayuda a reducir niveles de ...
Santo Domingo.- Las avellanas no solo son un deleite culinario, sino que también ofrecen beneficios significativos para aquellos que buscan controlar sus niveles de glucosa en la ...
Aquí te decimos los beneficios de consumir frutos secos
Los frutos secos son todos aquellos alimentos que tienen o están cubiertos por una cáscara y que se pueden comer sin cocinar. En su composición natural, ofrecen un 50 % de ...
España considerado el país más saludable del mundo
Madrid.- España es el país más saludable del mundo, según un estudio internacional que destaca los beneficios de la dieta mediterránea, en especial del aceite de oliva y los ...
Los cinco mejores frutos secos, conozca sus beneficios
En muchos platillos dulces y también salados se utilizan los frutos secos. A su vez, se pueden consumir solos como snacks saludables o bien para decorar tortas. Muchas son las ...
Ventajas de consumir frutos secos en dieta
Comer frutos secos puede ayudarte a evitar enfermedades, pues contienen sustancias que reducen el nivel del colesterol malo y ayudan a proteger el corazón. Existe evidencia de ...
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