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Jueves, 18 de julio, 2019 | 5:21 pm

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¿Tienes en tu repostero algo que pueda alargar tu vida?

Fibra: el alimento que puede mejorar y alargar tu vida ¿Lo estás comiendo suficiente?

Si te ofreciera un superalimento que pueda alargar tu vida, ¿te interesaría? Este reduce las posibilidades de sufrir infartos y derrames cerebrales debilitadores, así como males crónicos como la diabetes tipo 2. Además, ayuda a mantener bajos tu peso, presión arterial y niveles de colesterol. Debo decir también que es barato y fácil de encontrar en el supermercado. ¿Qué es? La fibra. No es lo más atractivo del mundo, pero un amplio estudio ha estado investigando cuánta tenemos que comer […]

¿Y si es de verduras...?

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