Etiqueta: fibra
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El fruto que aporta energía rápidamente pero hay que ...
Los dátiles son frutos marrones y arrugados que provienen de las palmeras datileras, árboles tropicales que se cultivan principalmente en regiones como el Medio Oriente y el ...
La avena posee beneficios que pueden cambiar tu vida
La avena es un cereal con interesantes propiedades nutricionales y los beneficios que puede aportar a nuestra dieta. En su composición química encontramos hidratos de carbono ...
¿Por qué es mejor comer las frutas y verduras con piel? ...
Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no es necesario. Hay nutrientes importantes en la piel. Y, lo que es más, las ...
La beneficiosa avena brinda respiro a la piel
SANTO DOMINGO.-La avena es un cereal muy rico en aminoácidos esenciales, vitaminas del complejo B, vitamina E, fibra y minerales como el calcio, hierro, magnesio y zinc. Todos ...
Cómo el estreñimiento se volvió un tabú y por qué la ...
Sobre el estreñimiento: Según cuenta la historia, Napoléon Bonaparte llegó tarde a la batalla de Waterloo -en la que su ejército acabó derrocado- porque en ese momento ...
¿Calor? te presentamos 3 bebidas frutales para hidratarse
Las bebidas frutales son una buena opción para asegurarnos de consumir la suficiente cantidad de líquidos a lo largo del día y así, lograr una buena hidratación. Las bebidas ...
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Fibra: el alimento que puede mejorar y alargar tu vida ¿Lo ...
Si te ofreciera un superalimento que pueda alargar tu vida, ¿te interesaría? Este reduce las posibilidades de sufrir infartos y derrames cerebrales debilitadores, así como ...
El gran debate de los carbohidratos: ¿cruciales o ...
Los hidratos de carbono: ¿fuente crucial de fibra y nutrientes que nos dan toda la energía que necesitamos? ¿O un alimento innecesario que causa estragos en nuestro nivel de ...
La fibra es una aliada para la buena salud
Hola mujeres hermosas, hoy les quiero hablar de una fibra natural que ha hecho maravillas en mi cuerpo como la linaza. Es uno de los alimentos popularizados recientemente por sus ...
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