Etiqueta: fibra - Periódico El Dia Digital
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¿Por qué es mejor comer las frutas y verduras con piel? (y no es solo por el valor nutritivo)
Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no es necesario. Hay n...
La beneficiosa avena brinda respiro a la piel
SANTO DOMINGO.-La avena es un cereal muy rico en aminoácidos esenciales, vitaminas del complejo B, vitamina E, fibra y ...
Cómo el estreñimiento se volvió un tabú y por qué la dieta no es lo único que ayuda evitarlo
Sobre el estreñimiento: Según cuenta la historia, Napoléon Bonaparte llegó tarde a la batalla de Waterloo -en la que...
¿Calor? te presentamos 3 bebidas frutales para hidratarse
Las bebidas frutales son una buena opción para asegurarnos de consumir la suficiente cantidad de líquidos a lo largo d...
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Fibra: el alimento que puede mejorar y alargar tu vida ¿Lo estás comiendo suficiente?
Si te ofreciera un superalimento que pueda alargar tu vida, ¿te interesaría? Este reduce las posibilidades de sufrir i...
El gran debate de los carbohidratos: ¿cruciales o innecesarios?
Los hidratos de carbono: ¿fuente crucial de fibra y nutrientes que nos dan toda la energía que necesitamos? ¿O un ali...
La fibra es una aliada para la buena salud
Hola mujeres hermosas, hoy les quiero hablar de una fibra natural que ha hecho maravillas en mi cuerpo como la linaza. E...
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