Etiqueta: Estado de ánimo
- Publicidad -
6 cosas que puedes hacer para mejorar tu estado de ánimo y ...
Si bien hacer ejercicio y mantener una dieta saludable son estrategias reconocidas que ayudan a mejorar el estado de ánimo, no son las únicas herramientas que nos permiten ...
5 vitaminas que mejoran el estado de ánimo
Encontrar cosas por las que estar alegre es difícil en este momento. Pero una forma de ayudar a mejorar el estado de ánimo es a través de una dieta, específicamente, ...
¿Puede cantar realmente mejorar nuestra salud?
Se sabe que cantar puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo. Pero también, investigaciones muestran que podría también ser beneficioso para nuestra salud física. ...
Cómo tratar la depresión naturalmente
La depresión es un trastorno del estado de ánimo en el que uno se siente abatido, infeliz y culpable, por lo cual siente una gran dificultad para disfrutar de la vida cotidiana. ...
¡Sé feliz! El mundo celebra hoy " El Día de la Alegría"
Santo Domingo.- Cada primero de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría. Esta sensación que es capaz de hacer sentir plano y agradecido a los seres humanos. La alegría ...
Estado de ánimo altera hábitos alimentarios
El estado de ánimo puede alterar nuestras elecciones alimentarias y viceversa: haber consumido (o dejado de consumir) determinados alimentos puede influir en el estado anímico. ...
- Publicidad -
Si estoy deprimido ¿quien puede ayudarme?
Santo Domingo.-Es posible que en ocasiones podamos sentirnos tristes o con un estado de ánimo disminuido y que no sepamos qué hacer o hasta cuándo hay que esperar para ir a ver ...
Hábitos que te ayudan a mejorar tu estado de ánimo
Son los hábitos de la felicidad. Algunos muy sencillos porque nunca los habías asociado con el buen humor, pero realmente funcionan. Aquí te decimos algunos de esos hábitos ...
- Publicidad -
