Etiqueta: EL DíA - Periódico El Dia Digital
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Humildad para vivir en paz: cuando no ser el centro también es libertad
Humildad no significa apagarse, sino aprender a brillar sin eclipsar, a vivir sin el peso de ser el centro, para descubrir la serenidad que ...
Sufrir con sentido: cuando el dolor también obedece a un plan
’Sufrir con sentido: cuando el dolor también obedece a un plan'. La vasija rota: En un monasterio antiguo, los discípulos se ...
Cómo cuidar tu salud mental sin sentirte culpable
Cuidar de la salud mental no es un lujo, ni un acto de egoísmo: es una necesidad urgente en tiempos donde el cansancio emocional, la ...
Diego Quintanilla: “Para Techo cada acción construye una oportunidad para vivir con ...
Bajo el lema “Cada Acción Construye”, la organización Techo República Dominicana anunció el lanzamiento oficial de su Colecta ...
¿Ansiedad, insomnio o malestar digestivo? Podría ser tu nervio vago
¿Sufres de ansiedad frecuente, insomnio, sensación constante de cansancio, problemas digestivos o tensión muscular? Estos síntomas ...
La ansiedad es un aviso del cuerpo que merece ser escuchado y atendido
“Tu cuerpo no te traiciona. Te advierte. Te protege. Te está hablando”. Vivimos en una época en la que la palabra ansiedad se ha ...
Diseña tu vida con propósito: El mapa de una existencia con sentido
Una vida con propósito no es una meta que se alcanza de golpe, sino una construcción diaria hecha de visión, compromiso y fe. Diseñar ...
Lo que tu mente calla, señales silenciosas de que necesitas ayuda
Cuando hablamos de 'señales silenciosas', viene a mi mente al frase hay heridas que no sangran, pero duelen"… porque a veces, esas ...
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Metas espirituales: cuando caminar con fe da sentido al propósito
Cuando una meta es más que un logro, es una oración. Hay metas que se escriben en agendas, y otras que se graban en el alma. A veces ...
El sauna ayuda a controlar la diabetes
Aunque suene descabellado, el sauna ayuda a controlar la diabetes, pero en el manejo de la diabetes tipo 2, solemos pensar primero en ...
Metas conscientes, vida significativa
Metas conscientes se relacionan a una vida significativa… y es que la brújula del alma no grita, susurra. Un joven solía correr ...
El alma que se orienta florece en sentido, propósito y plenitud
Todos debemos tener la certeza que el alma que se orienta florece en sentido, propósito y plenitud, y para explicar esta afirmación les ...
La importancia de la comunicación asertiva con tus hijos
Cuando nos referimos a la 'comunicación asertiva' tendríamos que entender que 'hablar con nuestros hijos es fácil', en cambio, ...
El vaper es la nueva adicción silenciosa de jóvenes y adultos
En los últimos años, hemos sido testigos del auge de un nuevo hábito que ha calado profundamente en la población, sobre todo en los ...
La meditación y el manejo del estrés, neurociencia y transformación interior
La meditación es un arma poderosa para el manejo del estrés. Imagina por un instante un lago en medio de una tormenta feroz. Las olas ...
La meditación como acto de unidad, "cuerpo, respiración y alma"
La meditación es un acto de unidad, donde entra en juego el cuerpo, la respiración y el alma". El templo vivo que habitamos. Imagina que ...
El celular es un arma silenciosa en los niños
En tiempos donde todo parece girar en torno a una pantalla, el celular se han convertido en parte del paisaje cotidiano, están en nuestras ...
La meditación como un acto de encuentro con lo divino
En relación a la meditación, debemos recordar que hay silencios que no vacían, sino que consagran. Hay estados del alma que no se ...
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