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Etiqueta: DILENIA CRUZ

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Columnas

Mamá: la puerta a la vida

Mayo nos invita a celebrar el Día de las Madres, una fecha que va más allá de los gestos simbólicos. Es una oportunidad para mirar, ...

Columnas

Sanar el alma para curar el cuerpo

La salud física es sólo una parte del bienestar integral, pues numerosos estudios científicos han demostrado que las emociones ...

Columnas

Del enojo a la sanación: un camino de amor propio

A medida que transitamos la adultez, se espera que nuestras emociones se expresen con sabiduría. Sin embargo, el enojo mal manejado sigue ...

Sociales

Del enojo a la sanación: un camino de amor propio

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Columnas

Despierta la intuición

Hoy te escribo sobre un tesoro silencioso que habita en ti: tu intuición. La intuición es esa voz suave que te susurra verdades cuando el ...

Columnas

Sobrellevar el duelo con calma

A medida que pasa el tiempo desde la trágica noche en el centro de diversión Jet Set, muchas personas siguen atravesando un duelo ...

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Vida & Estilo

Tragedia de Jet Set: ¿Cómo podemos acompañarnos en este momento difícil?

Cuando la tragedia nos toca a todos, el duelo es nacional y la esperanza y unidad nuestros salvavidas luego que la madrugada del 7 de abril ...

Columnas

Despierta con propósito

Cada mañana es una oportunidad irrepetible. Al abrir los ojos, no solo despiertas al mundo exterior, sino también a la posibilidad de ...

Salud

La ciencia del bienestar contra la diabetes tipo 2

Durante años, la diabetes tipo 2 se ha tratado principalmente con medicamentos y dietas restrictivas. Sin embargo, investigaciones ...

Columnas

Identifica a qué tienes miedo

El miedo es una emoción universal que, en muchas ocasiones, puede ser irracional. A menudo nos enfrentamos a miedos sin una causa lógica, ...

Vida & Estilo

La columinista de EL DÍA Dilenia Cruz recibe el reconocimiento labor en la lucha contra ...

Washington D. C.- Dilenia Cruz, columnista de la sección Vida y Estilo, del periódico EL DÍA, fue reconocida por la Global Alzheimer’s ...

Columnas

Buen dormir, clave de la salud

El sueño es una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo, y sin embargo, muchas personas no logran descansar adecuadamente. ...

Columnas

Conecta con la seguridad y la nutrición

En la más reciente entrega inicie ese viaje interno a la grandeza, al ser divino y creador que merece ser despertado, alimentado y ...

Columnas

El valor de la meditación

Orar, meditar, reflexionar o cualquier otra actividad que te conecte con tu “yo” interior puede traer vida a tu vida. Millones de ...

Columnas

Un deseo procastinado

Recibí la tarea de la semana pasada de María (nombre sustituido), quien escribió: “Me veo viajando por Europa, llevo una mochila y voy ...

Columnas

Sal de la procrastinación

Si estás list@ para dejar de procrastinar, bienvenid@ a este viaje, el cual será mucho más corto que el tiempo que haz estado ...

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