Soledad, una palabra que recoge muchos significados y demasiadas emociones. De primero, asusta o trae una connotación negativa. Al fin y al cabo, somos seres sociales y necesitamos relacionarnos con otros para tener una vida plena, feliz y sana. Cuando es una soledad no deseada puede llegar a transformar a las personas y ahondar sentimientos […]
La vida a veces te recuerda lo que es importante. En el día a día, envueltos por una rutina de responsabilidades, tendemos a olvidar cuáles son realmente las cosas que nos importan. Vamos dando muchas por sentadas, otras las aplazamos pensando que siempre hay tiempo y otras simplemente las ignoramos. En ese ir y venir […]
Creo que es una de las lecciones más difíciles que debemos aprender en esta vida. Cada día nos enfrentamos a diferentes decisiones que se transforman en acciones y, cuando solo nos afectan a nosotros, asumimos las consecuencias. El tema es diferente cuando se trata de otras personas, sobre todo si son cercanas y las aprecias. […]
Creo que es una de las lecciones más difíciles que debemos aprender en esta vida. Cada día nos enfrentamos a diferentes decisiones que se transforman en acciones y, cuando sólo nos afectan a nosotros, asumimos las consecuencias. El tema es diferente cuando se trata de otras personas, sobre todo si son cercanas y las aprecias. […]
Qué mal compañero es el ego. Pocas personas sabemos utilizarlo con inteligencia, porque es necesario para apuntalar resquicios de la autoestima, pero solemos darle demasiado espacio, demasiado poder y acaba llevándonos por caminos y decisiones que no suelen ayudarnos mucho. Ego. Yo. Yoísmo. Centro del mundo. Como lo quieran llamar, al final es lo mismo, […]
Siempre, de una manera u otra, todo acaba poniéndose en su lugar. Las piezas encajan y lo que en un momento parecía un ‘puzzle’ sin sentido, de repente, lo tiene. Y en ese momento, cuando te pones a mirar hacia atrás, te das cuenta que las cosas siempre pasan por algo, las buenas y las […]
Roconocer. Algo que a todos nos cuesta mucho en todos los sentidos. Reconocer que estamos equivocados, que hemos metido la pata es como símbolo de debilidad, de poco carácter. Hay que tirar hacia delante con todo, no importa. Y al revés lo mismo, reconocer que hemos hecho algo bien, hemos tenido éxito en una meta, […]
Hoy tuve un enfrentamiento duro con alguien. Permití que el enojo tomara las riendas y actúe impulsivamente. Ahora, más en calma, pienso mil maneras diferentes en las cuales podía haber hecho las cosas, pero lo hago sin arrepentimiento. ¿Por qué? Hay ocasiones en las que hay que poner límites, sacar esa parte defensiva y no […]
Siempre he pensado que quejarse de las cosas es una manera de eternizarlas. No es que no haya mil razones para quejarse, seguramente las hay, pero en el momento en que nos anclamos en ese sentimiento todo se torna negativo. No vemos salida, solo el problema, buscamos culpables en vez de soluciones y solemos acabar […]
Acabo de terminar de ver en Netflix una serie documental titulada: “Vivir 100 años: los secretos de las zonas azules”. Y la verdad que me ha producido un gran impacto y me ha llevado a hacer cambios importantes en mi vida. Nos narra la investigación realizada por un escritor en diferentes zonas del mundo que […]
Tener miedo es normal. Tener dudas también. Cuando nos enfrentamos a alguna decisión que implica cambios fuertes en nuestra vida, es natural tener momentos de incertidumbre, de cambiar mil veces de opinión, de escuchar lo que otros tienen que decir y, aun así, llegar a un punto en el que definitivamente… ¡No sabes qué hacer! […]
