Etiqueta: alimentación balanceada
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Salud
Aeróbicos vs. pesas: ¿qué tipo de entrenamiento es mejor ...
Estás en el gimnasio, en un centro de entrenamiento o incluso en casa. Miras las opciones y te preguntas: ¿me voy con las pesas o los aeróbicos para disminuir la grasa? Ah, ...
Salud
Puedes bajar de peso mientras duerme!!!
Santo Domingo.- Cuando duermes, tu organismo continúa trabajando, a veces con la misma intensidad que cuando estás despierto. Mientras duermes, se regeneran los músculos, se ...
Salud
Ejercicios para bajar la barriga
Si piensas que para tener el abdomen que siempre has deseado tienes que hacer mucho ejercicio al día, te equivocas. Cada cuerpo es distinto y por lo tanto, existen rutinas para ...
Salud
Sociedad de Cardiología llama a romper mitos sobre ...
Santo Domingo.- La Sociedad Dominicana de Cardiología instó a romper con patrones erróneos y cambiar a un estilo de vida cardiosaludable, que incluya alimentación balanceada, ...
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