El cuidado en casa del adulto mayor es un reto físico y emocional

SANTO DOMINGO.-En los últimos años, el cuidado de los adultos mayores en casa ha ganado relevancia, en especial en República Dominicana, donde la población de personas dependientes está en aumento.

La doctora Evelyn Ortega, especialista en el área con más de 34 años de experiencia en medicina y una década dedicada al cuidado del adulto mayor, describe su cuidado como un desafío multidimensional, que incluye desgaste físico y una fuerte carga emocional.

“El impacto emocional se ve reflejado cuando ves a tu familiar con limitaciones, frustración y, a veces, sufrimiento, y te sientes impotente”, comenta, subrayando la dificultad que enfrentan los cuidadores familiares al equilibrar estos aspectos.

Asegura que el envejecimiento de la población dominicana es un tema urgente, ya que se estima que la cantidad de adultos mayores dependientes se duplicará para el 2030.

Según Ortega, esto obliga a pensar en soluciones sostenibles, ya que estos cuidados no sólo deben incluir apoyo familiar, sino también respaldo comunitario y gubernamental.

Para ella, las políticas públicas son clave: “Programas de educación, apoyo emocional y financiero son necesarios para las familias que cuidan a sus seres queridos en casa”

Retos y necesidades
Uno de los principales retos que enfrentan las familias es reconocer cuándo su ser querido necesita atención especializada.

Ortega explica que señales como pérdida de movilidad, caídas frecuentes o cambios en la memoria son alertas tempranas.

“Estas señales indican que es momento de iniciar cuidados básicos que prevengan la necesidad de cuidados más especializados”, menciona.

Aboga por una capacitación integral para los familiares que asumen el rol de cuida dores, pues “es crucial una formación que abarque tanto el cuidado físico como el manejo emocional y económico para evitar el agotamiento”.

El desgaste físico y emocional de los cuidadores es evidente, y Ortega subraya la importancia de servicios de apoyo, como el relevo temporal y el apoyo psicológico, para aliviar esta carga.

Señala que la planificación adecuada es la clave para equilibrar las responsabilidades laborales, personales y el cuidado del adulto mayor.

La doctora sugiere apoyarse en redes familiares y servicios externos, pero también hace hincapié en la importancia del autocuidado.

Cuidado de calidad
A lo largo de sus años de experiencia, Ortega ha visto cómo la movilidad reducida, las enfermedades crónicas y los problemas cognitivos, como el alzhéimer, son los problemas de salud más comunes entre los adultos mayores que necesitan cuidados en casa.

El cuidado en casa del adulto mayor es un reto físico y emocionalSin embargo, enfatiza que la calidad del cuidado debe ir más allá del tratamiento médico.
“Garantizar un cuidado de calidad en casa implica respetar la dignidad y autonomía del adulto mayor. Escuchar sus necesidades y fomentar su independencia es esencial”.

Concluye: “Cuidar a quien te cuidó es una forma de devolver el amor y el respeto que nos dieron”.

Iniciativa

— Guía de cuidado
Publicó la guía para el cuidado del adulto mayor, “Cuidando a quien te cuidó”, disponible en Amazon, y está en proceso de iniciar una fundación para brindar educación a las personas de menos recursos para cuidar a sus adultos de la mejor manera.