Ahora hay otro motivo para ponerse en forma. Según un estudio la actividad física podría reducir el riesgo de muerte relacionada con la demencia.
Investigadores de Estado Unidos evaluaron la salud de más de 45,000 hombres y casi 15,000 mujeres entre los 20 y los 88 años de edad y los agruparon en tres categorías de aptitud física: baja, mediana o alta.
Tras un seguimiento promedio de 17 años, 4,050 participantes habían muerto. De esas muertes, 164 se atribuyeron a la demencia (72 a la demencia vascular y 92 al Alzheimer).
De esas 164 muertes 123 de las personas estaban en el grupo de aptitud física baja, 23 en el grupo de aptitud física mediana, y 18 en el grupo de aptitud física alta. Las personas en el grupo alto y el grupo mediano de aptitud física tenían menos de la mitad del riesgo de muerte que las del grupo de aptitud física baja.
Las probabilidades de morir de deterioro cerebral eran menores entre cada individuo.
