Santo Domingo.-El 80% de la radiación que se recibe a lo largo de la vida se acumula durante los primeros 15 años de existencia, es por ello que los niños y los adolescentes son más vulnerables a los efectos nocivos de las radiaciones ultravioleta (UV).
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) se recomienda el uso de protección visual que bloquee el 100% de la radiación UV; las horas en que más afectan estos rayos es entre las 11:00 de la mañana y las 2:00 de la tarde. En días nublados el 50% de los rayos UV afecta también los ojos, por ello la importancia de protegerlos continuamente.
Ejecutivos de la empresa Transitions Optical ® aconsejan visitar al especialista de la visión mínimo una vez al año, así como llevar una dieta balanceada. Recomiendan descansar por lo menos cinco minutos fijando la mirada en otro punto cuando se tengan periodos largos frente al computador; así como evitar frotar los ojos con las manos sucias.
De acuerdo a los especialistas de la salud visual se deben proteger los ojos con lentes oftálmicos que absorban el 100% de los rayos ultravioleta, y limitar el tiempo que se pasa bajo del sol, tomando medidas de protección desde temprana edad, ya que en los niños los rayos atraviesan más rápido y pueden afectar más la retina.
