Descansar se hace imprescindible!

En la intrépida carrera en la que participamos como ¨generación vanguardista¨, el descanso se mantiene en bajo perfil. Y es que para llegar a la meta que nos hemos propuesto -piensan muchos- ¨es necesario estar enfocados y en esto¨.

Tomarse unos días para reflexionar… cargar las baterías del intelecto – que no es precisamente embotarnos de procedimientos, estrategias y conocimiento – como muchos piensan-, sino mas bien dejar que nuestra mente repose y cambie de escenario o sencillamente dejarse mimar por un aire fresco, una buena película, darse un baño de playa, jugar con nuestros hijos o sencillamente conversar con ellos ¨ nos Distrae del Objetivo¨.

El estrés es uno de los factores preponderantes en el incremento de las enfermedades terminales que hoy traen tanta tristeza a millones de seres humanos y estoy plenamente convencida de que no tomarse un tiempo para descansar, agiliza el proceso, y es que nos queremos llevar el mundo por delante y nos obsesionamos en ¨mantenernos competitivos¨, desvirtuando esto las prioridades.

En Marcos 06:31, en la Biblia, el mismo Jesús le dice a sus discípulos : “ Venid vosotros aparte a un lugar desierto, y descansad un poco. Porque eran muchos los que iban y venían, de manera que ni aun tenían tiempo para comer “ y eso que El conocía lo limitado del tiempo de su ministerio presencial aquí en la tierra, 3 años y medio, pero entendía la importancia de darle descanso al cuerpo y es que en El reposa a plenitud la sabiduría divina.

Todo tiene su tiempo debajo del sol, por más que nos afanemos, nuestra vida es cíclica, y de nuestro enfoque en desarrollar la misma depende la calidad de vida que podamos tener y ofrecer a los que nos acompañan en ella.

Nos embuimos en la meta de alcanzar bienestar económico y proyección profesional y en ese objetivo llenamos nuestros graneros de todo lo que hemos soñado, pero nuestro espíritu se mantiene tosco, nuestra salud merma porque no tiene descanso y nuestras familias languidecen por la falta de atención y afecto.

Tenemos que ser equilibrados, es necesario tomarnos un descanso tanto físico como emocional, retroalimentar nuestro espíritu y en ese interín hacer lo que más nos cause disfrute, pues esto tendrá un efecto multiplicador hacia nuestro bienestar, el de nuestras familias y por ende en la sociedad, que tanto lo necesita.