En un periodo de 10 años de investigación, el 100% de los casos de intento de suicidio, tratados con hipnosis clínica en mi consulta privada, no han vuelto a intentarlo, deseo aportar mis conocimientos al respecto.
Es vital saber que solo un escaso número de suicidios se produce sin aviso. La mayoría de los suicidas dan evidencias de sus intenciones, razón por la que los familiares y amigos deben tomar muy enserio las amenazas aunque les parezca que es para llamar la atención. Ojo a quien escuche decir, cosas como estas:
"Mi vida no tiene sentido, cualquiera se pega un tiro", "Lo que quisiera es morirme", "Toda mi vida ha sido inútil", "Yo no tengo solución".
Son expresiones que están dando las coordenadas de su sentir, la mayoría de las personas que intentan suicidarse no buscan exclusivamente la muerte, sino están pidiendo ayuda.
Según la OMS se calcula que cada año se cometen 900,000 suicidios. Eso significa una muerte por cada 40 segundos. El suicidio se encuentra entre la primera causa de muerte mundialmente en personas de 15 a 44 años.
Se puede prevenir el suicidio?
La mayoría se puede prevenir no todos. Tanto a nivel comunitario, como nacional, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo.
– Escuchar atentamente sus con conversaciones, que lee, observe que acciones inusuales esta haciendo.
– Reducir el acceso (Medicamentos, armas de fuego, intensión salidas) seguimiento al que sospecha y a los que ya los han intentado.
– Seguimiento a los que ya lo han entendido.
Muchos suicidios se producen en una fase de mejoría, cuando la persona tiene energía y la voluntad para convertir sus pensamientos confusos en una acción destructiva.
Qué hacer cuando lo interceptas en la acción?
(El adolescente en la casa)
1. Evite juzgar y criticar
2. Abráselo con mucho amor
Escúchele con interés (dígale palabras como) te entiendo, te comprendo, así es, estimúlelo al hablar. (Capte sus razones y dele crédito).
3. Déjelo que se exprese (ira, rabia, dolor, decepción, llanto)
4. Busque ayuda especializada física y espiritual
5. Acompañar, no dejar solo.
6. Darle seguimiento
7. Luego, a las enseñanzas de relajación, meditación, joya, o técnicas de introspección.
A los que están pensando suicidarse
– Piensas que cortando los hilos energéticos de la vida, dejarás el sufrimiento, dolor y desesperación. Haciendo esto aceleras el proceso de irte a un plano dimensional en esas mismas condiciones. El descanso no llega hasta que aprendas la lección a nivel de cuerpo, alma y espíritu.
– Entra a internet, en la prevención del suicidio, encontrarás bastante apoyo.
– Permite que se te ayude, estás en un estado de confusión, transitorio y reversible.
A los familiares luego de consumado el suicidio
El suicidio deja a los familiares sumergidos en un estado de Shock, e incertidumbre. Les resulta inexplicable lo sucedido. Luego viene un volcán de emociones, culpa, rabia, si yo hubiera ?
– Viva su duelo
– Sacie todas sus interrogantes al respecto
– Reflexione y haga cambios sustanciales en su vida
– No se culpe, céntrese en que nuevos aprendizajes le aporto el hecho
– Eleve oraciones de misericordia y compasión hacia el suicida
– Tome conciencia de que sentimientos se movieron en usted y armonice con ellos.
– Practique la aceptación, el perdón y el amor.
Es cierto que el Suicidio puede ser contagioso?
Si, más bien lo que significa es, que puede ser imitado. Eso se a demostrado reiterativamente. El efecto Werther toma su nombre de la novela escrita por Goethe. Las penas del joven por Werther publicada en 1774, muy leída por la juventud que empezó a suicidarse de esa forma, parecían imitar al protagonista. De hecho las autoridades de Italia, Alemania y Dinamarca, la prohibieron por esta razón, lo mismo paso cuando Marylin Monroe. Aumentaron los suicidios con pastillas debido a la publicidad desbordante en los medios de comunicación.
Pido encarecidamente que en las noticias sobre suicidios no se pongan fotos. Ni se haga sensacionalismo en 1er plano. Ni detalles del método que se uso. Por la misma razón puede ser imitado sobre todo por los más jóvenes.
