¿A qué hora comes?, la clave de la salud va de la mano con el reloj
Santo Domingo-Aunque el consejo de ‘cenar temprano y ligero’ ha sido transmitido de generación en generación, un reciente estudio liderado por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y la Columbia University ha demostrado que el momento en el que comes tiene un impacto directo en la salud. Y no se trata solo de cuántas calorías […]