Dra. Amalfis Nuñez
Armonía significa acuerdo, concordancia, conexión, equilibrio, entendimiento, relación de paz entre dos o más personas.
En el arte y la filosofía hablamos de armonía, ejemplo en música cuando se combinan diferentes sonidos simultáneos produciendo acordes para una composición.
En la pareja, familia, amistad y ambiente laboral, nos referimos a clima armónico cuando se mantiene una relación pacífica y tolerante en la que se conversa sobre tópicos importantes, llegándose a acuerdos para conseguir que todos estén complacidos.
En la relación de pareja, cuando ambos deciden ser leales, responsables, desarrollar habilidades para solucionar dificultades, manteniendo su relación por sobre todas las situaciones, están trabajando armónicamente.
Algunas sugerencias para mantener la armonía en la relación de pareja: Amar sin perder la individualidad y sin pedirle al otro que la pierda, respetar al otro, no juzgarlo, no criticar a menos que sea constructiva, realizar actividades juntos y con amigos comunes, darse tiempo para actividades por separado con los amigos que no son comunes, de acuerdo a sus posibilidades salir solos con cierta frecuencia.
La comunicación adecuada es vital en una pareja, mantener una comunicación abierta y afectiva, escuchar al otro con interés dejándole expresarse sin interrupciones, hablarle desde el amor desmontando el ego, ser asertivo diciendo lo que quieren con claridad y respeto, ceder en algunos momentos cuando las discusiones son estériles y se da cuenta que no lograrán acuerdo alguno en ese momento y retomarla luego cuando los ánimos estén calmados.
La aceptación y perdón son condiciones vitales para la armonía de la pareja.
