Santo Domingo.- Ser padres en medio de crisis, tanto sanitaria como económica, no es tarea fácil y si a eso le sumamos el uso de las tecnologías y el exceso de trabajo, el reto se vuelve aún mayor para mantener una relación de calidad entre padre e hijo.
Y es que en estos tiempos la figura paterna está sometida a mucha presión social, laboral y familiar, lo que conlleva a que un gran número de papás tengan poco tiempo de compartir en familia.
Así lo expresa el psicólogo Elías Tejeda, del Departamento de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública, quien señala que esta situación afecta tanto la salud física como emocional de estos hombres.
Tejeda indica que esas presiones han llevado a un aumento de estrés, depresión y trastornos de sueño, este último que puede ser producido por las horas que dura pegado al televisor antes de ir a dormir.
Transformador
En tanto, un hombre no nace sabiendo ser padre. Los tiempos en que fue niño son diferentes a los que viven sus hijos. Pero hay algo en común: el tipo de relación padre e hijo ha influido en la forma de ser ciudadanos de bien o no.
Asimismo, el expresidente del Colegio Dominicano de Psicólogos, Amaury Ramírez, considera que es todo un desafío para los padres que dejen de verse solo como proveedores económicos del hogar.
En este punto, enfatiza que el papá es un agente de trasformación y de acompañamiento esencial en el desarrollo de sus hijos.
En esto coincide el expresidente de la Sociedad Dominicana de Psiquiatría, José Miguel Gómez, al expresar la importancia de que el progenitor sea un ente que se involucre en las tareas del hogar y de la escuela, ya que este juega un rol fundamental en la formación del carácter de los hijos.
La relevancia de esta forma de crianza es que, según Gómez, en estos momentos de crisis, se tendrán hijos más resilientes (que se adapten a los cambios, por ejemplo, la pandemia), más comprometidos, con valores; disciplinados y mejores ciudadanos.
Paternidad positiva
En tal sentido, ambos profesionales de la salud mental apuestan a la paternidad positiva y responsable, es decir, en la que el padre es afectivo, se vincula, tiene apego y construye un sentido de pertenencia con sus vástagos.
“Papá también es un proveedor de afecto, de cariño y de ternura”, manifiesta Ramírez, aunque es consciente de que muchos no han sido educados para aportar en el cuidado y el cuidado de los hijos, por lo que considera es uno de los principales retos que se tienen en la nueva realidad.
Escuchar a papá
El especialista sostiene que hoy más que nunca (en tiempo donde hay carencia económica), los padres necesitan ser escuchados, que sientan que no están solos con la carga y que tienen compresión del entorno familiar.
De acuerdo con Ramírez, esto así, porque puede verse afectada su salud mental y convertirse en un factor de riesgo, ya que en República Dominicana el 87 por ciento de los suicidios son cometidos por hombres.
Recomendaciones
Estos expertos recomiendan a los padres tener un diálogo sincero con la familia y sus hijos; expresar sus sentimientos, sus miedos y sus preocupaciones como padre.
Pero también escuchar los miedos, inquietudes, sueños y anhelos de los hijos, porque de esta manera pueden abordar de manera adecuada, evitando asustarlos con detalles que no son necesarios que el niño conozca.
Ramírez resalta que hace falta profundizar en la comunicación con los hijos, que los progenitores no se vean como aquel que da órdenes sino como aquel que tiene una relación cercana con sus hijos, pero siendo padre.
Se necesita tiempo para actividades
Recreación. Con la vida tan acelerada con que se desarrolla el día a día, los padres tienen que hacer un esfuerzo extra para poder dedicarle tiempo de calidad a sus hijos.
Por esta razón, el psicólogo Elías Tejeda insta a los papás a programar visitas a los parques, dedicar tiempo al ocio y los juegos, sobre todo, los días feriados y fines de semana.
Así como también realizar otras actividades como comer fuera de casa y hacer deportes.
De su lado, el psicólogo Amaury Ramírez desarrolla el proyecto “Masculinidad Positiva”, donde hacen alusión a actividades como jugar, peinar y dar amor a los hijos.
Esto lo presentan a través de la campaña en redes sociales “Papá También Puede”, en el que llaman a dejar fluir el amor por los niños.
— Mantener la calma
Los expertos señalan que la presencia de los padres es importante para que los niños mantengan la calma ante los momentos de angustia, pues papá es visto como modelo a seguir, un superhéroe y como una figura de protección que emana tranquilidad.
