Una relación de pareja sana tiene varias condiciones esenciales. La primera es la comunicación adecuada, basada en la confianza, la justicia, la honestidad y el respeto mutuo.
El apoyo mutuo, la igualdad, el autocontrol, la amabilidad, la critica constructiva y la responsabilidad son vitales también.
Es necesario entender que en la vida en pareja nos vamos a decepcionar en ocasiones, aparecerán situaciones de rechazo, sentimientos encontrados, desmotivación, desencanto y hasta desesperación. Lo cual es natural porque son dos personas que generalmente las ha unido el amor.
Lo demás se desarrollará en el camino. Entender que estas situaciones son pasajeras y que de eso se trata, de superarlos y crecer a partir de ellos. Cuando surjan dificultades, converse y diga lo que se siente siempre en el marco del respeto y la consideración, jamás acuse, comience a hablar con el yo en lugar del tú.
Si va a quejarse porque su pareja llega tarde decirle: Me siento triste y sola cuando llegas tarde sin avisar y me gustaría que hicieras lo posible por avisarme para no estar en la expectativa de la espera. En lugar de : estás llegando muy tarde sin avisar y no voy a tolerar esa situación por más tiempo.
Cuando acusamos, la otra persona se pondrá a la defensiva, lo que provocará una discusión que puede terminar mal.
Aprender a escuchar sin responder, permitir que el otro se desahogue sin intervenir salva situaciones. Decisión es la clave para mantener una relación sana. Contacto: 829-650-6811 Twitter: @aldiasexualidad.
