Recomendaciones para parejas

sexualidad
Dra. Amalfis Nuñez

Se conforma una pareja generalmente por amor, para ser más plenos, vivir en compañía, compartir, algunos además para tener hijos.

Lo que más debemos tener presente es la manifestación de afecto para que el otro sepa que lo amamos.

No solo manifestamos afecto cuando damos besos, abrazos, acariciamos, hacemos sentir al otro que nos importa, también demostrar afecto es eliminar toda crítica destructiva y desconfianza, aprender a ponerse en el lugar del otro para saber cómo hablarle, saber escuchar y elogiar.

Antes de formar pareja quizás somos egoístas al pensar y ocuparnos demasiado de nosotros mismos. Al formar pareja esto debe quedar atrás y concentrarse también en los deseos y necesidades del otro. Ya no eres tú solamente, hay un nosotros, que hay que trabajar y evolucionar en compañía.

Es imprescindible para mejorar la vida en pareja, ensayar todos los días a decir palabras amables al otro. Decirle te amo, estoy feliz.

La mayoría asumimos que el otro sabe que le amamos y no lo verbalizamos. Hay que reafirmar ese amor permanentemente. Importante es saber que las uniones crean tensión, pues ya hay una responsabilidad compartida, esa tensión hay que disminuirla al mínimo.

Cuando se presenta una situación de desavenencia, analizar los motivos profundamente y conciliar, lo que se consigue identificando y aceptando los inconvenientes y conversando sincera y calmadamente acerca de ellos para buscar una solución conjunta.

Comunicación adecuada, es la clave. Se puede vivir una vida en pareja plena, satisfactoria, dulce, feliz, sensual y erótica.