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¿Qué le pasa al cuerpo cuando dejas de beber agua?

THINKSTOCK Pie de foto, El agua te aporta nutrientes y hormonas, regula tu temperatura y lubrica tus ojos y articulaciones.
📷 THINKSTOCK El agua te aporta nutrientes y hormonas, regula tu temperatura y lubrica tus ojos y articulaciones.

Seguramente has escuchado alguna vez que la mayor parte de tu cuerpo es agua.

En efecto, estamos hechos por cerca de un 60% de agua: tres cuartos de nuestro cerebro y nuestro corazón, el 83% de nuestros pulmones y el 31% de nuestros huesos son agua.

Pero no toda esa agua permanece en nuestro cuerpo.

Mucha desaparece a través de la orina, el sudor e incluso cuando respiramos.

Por eso, beber suficiente agua cada día es, sin lugar a dudas, una cuestión fundamental.

Pero, ¿qué sucede en nuestro interior cuando no lo hacemos?

El «centro de la sed»

«El agua, como solvente universal, aporta nutrientes y hormonas al cuerpo, regula la temperatura corporal, y lubrica nuestros ojos y articulaciones», explican Mitchell Moffit y Greggory Brown, de AsapScience.

Nuestro ecrebro envía una señal
FUENTE DE LA IMAGEN,THINKSTOCK. Cuando estamos deshidratados, nuestro cerebro envía una señal para lograr retener el agua en nuestro cuerpo por más tiempo.

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