Padres deben hablar desde el amor sobre salud y el peso
Santo Domingo.-Enfrentar preguntas difíciles sobre el peso y la salud de un niño puede ser un desafío para muchos padres.
La doctora Amny Acosta Then, de Salutte, indica que la obesidad infantil es un problema de salud urgente que requiere una conversación honesta y amorosa. Ella comparte algunas recomendaciones para abordar el tema con los hijos de manera constructiva.
Entender el contexto
El peso es un tema sensible, influenciado por problemas personales y mensajes conflictivos de los medios y la sociedad. Reconocer los propios prejuicios es esencial para mantener una conversación productiva con los hijos.
Consejos
• Crea un ambiente de confianza con ellos y agradece a tu hijo por compartir sus sentimientos y reconoce la importancia de tener este tipo de conversaciones.
• Haz preguntas abiertas que le permita al niño expresar cómo se siente respecto a su peso.
• Enfatiza la salud, no la apariencia: Aclara que el objetivo es estar saludable, no cumplir con ciertos estándares de belleza.
• Habla sobre los beneficios de estar sano: Destaca cómo una buena salud mejora la calidad de vida.
• Ofrece apoyo y trabajo en equipo: Propón trabajar juntos en hábitos saludables, creando un ambiente de apoyo mutuo.
