Metas 2014 deben basarse en realidades

Santo Domingo.-Llegó el año 2014 y con el afloran las esperanzas de cambio en cada persona que desea un mejor provenir. De ahí la idea de trazarse metas y enrumbarse por el camino ideal para alcanzar esos deseos.

Tomando en cuenta las distintas vertientes en que cada quien se enfoca en cuanto a lo que proyecta o busca corregir en lo relativo a su cotidianidad, Yngrid Franco Díaz, psicóloga clínica, terapista familiar, diseñadora de interiores y contadora pública autorizada, ofreció algunas herramientas para conquistar sus objetivos.

Como conocedora de la conducta humana, Franco afirma que cuando llega un nuevo año a la gente regularmente le asaltan ideas de cambio, piensa iniciar nuevos proyectos, superar situaciones emocionales, encontrar una pareja, casarse si es soltera y ahorrar para comprar un carro o cambiar el que tiene.

Pautas para lograrlo

Igual también se propone adquirir un apartamento, conocer un país, decorar su hogar diferente o bajar de peso, entre otros objetivos.
Sin embargo, muchas veces todas estas ideas agonizan en el día a día y finalmente llega de nuevo diciembre y la personas se sienten molestas con si mismas porque nada de lo que soñó alcanzar pasó.

Regálese reflexión

“Para no dejar ese sueño en la almohada, cada quien debe empoderarse de sus proyectos, regalarse unos minutos donde el silencio y la armonía interior sean su compañía, hacer una lista realista de lo que desea lograr, pero sobre todo no trazarse metas irreales”, comentó la experta, que ofrece servicios en el Instituto Dominicano para el Estudio de la Salud Integral y la Psicología Aplicada.
Aconseja que si alguien se ha mantenido en un charco emocional y no ha salido del mismo, busque ayuda de un profesional de la conducta; adquirir libros de autoayuda no le va a servir, porque el nivel de diferenciación muchas veces impide superar situaciones que no son tan catastróficas como la estamos manejando.

Pareja

Según la especialista, para muchos encontrar una pareja significa alcanzar la felicidad, y no es así, ya que la felicidad depende de cada quien y se puede estar seguro que si alguien no sabe disfrutar momentos felices, nadie querrá estar a su lado.

Plano económico

Si el proyecto más importante es ahorrar para obtener un vehículo o una casa se debe estar claro en que algunas satisfacciones van a ser desplazadas para conseguir esa meta que durante tiempo ha soñado.