Las ocho reglas de oro para cuidar la salud renal

SANTO DOMINGO.-“El Día Mundial del Riñón se celebró ayer 13 de marzo para crear consciencia, sobre la importancia de los riñones.

Sobre el hecho de saber qué hacer para tener un comportamiento preventivo, para conocer del daño que se les hace a los riñones; para tener consciencia sobre los factores de riesgo y sobre cómo vivir con una enfermedad renal”.

Así lo afirma la nefróloga Ellen Hilario, al explicar que la importancia de los riñones se enfoca en el control y el equilibrio de nuestro medio interno (la sangre y los líquidos corporales) logrando que todas las reacciones químicas que resulten del metabolismo o trabajo celular, puedan llevarse a cabo de una manera oportuna y sin obstáculos, garantizando el buen funcionamiento de todos los órganos y sistemas, incluyendo el buen funcionamiento de los mismos riñones.

Al hablar de las enfermedades más frecuentes que dañan los riñones, a nivel mundial, indica que es la diabetes mellitus II y en segundo lugar la asesina silente la hipertensión arterial, aunque, es importante decir que en República Dominicana, se invierten estas dos entidades dando paso al primer lugar a la HTA y en segundo lugar a la DM II y las glomerulonefritis.

La galena, miembro del Grupo Urus, aseguró que cada año se diagnostican aproximadamente 430,000 nuevos casos de cáncer de riñón en todo el mundo y que este es el 14.º tipo de cáncer más común, agregando: “En términos de prevalencia, representa del 2-3 % de todos los cánceres en adultos.

Es más frecuente en hombres que en mujeres, con una incidencia de 1.7 veces mayor en hombres y la tasa de incidencia aumenta con la edad, siendo más común en personas entre 50 y 70 años”.

Factores de riesgo
Los factores de riesgo asociados al desarrollo del cáncer de riñón son el tabaquismo, la obesidad, la hipertensión arterial, la exposición a ciertos carcinógenos químicos y antecedentes familiares de la enfermedad.

Por ello, aconseja llevar un estilo de vida saludable, que incluya actividad física regular y una dieta equilibrada, lo que puede contribuir a reducir el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer en el futuro.

Varias etapas
La especialista describe que las enfermedades renales pueden manifestarse con síntomas que varían según la causa y el grado de daño.

En las etapas iniciales, muchas veces son asintomáticas, pero a medida que avanzan, pueden presentarse los siguientes signos:
Los más tempranos (pueden ser leves o ausentes).

• Fatiga, orina espumosa o con cambios en el color, aumento o disminución en la frecuencia urinaria e hinchazón (edema).
  Síntomas avanzados
  -Hipertensión arterial, náuseas, vómitos y pérdida del apetito, picazón intensa (prurito), dificultad para respirar, dolor en la zona lumbar: puede estar presente en infecciones o cálculos renales.
  Para acudir al médico
  -Disminución drástica del volumen de orina, presencia de sangre en la orina (hematuria), hipertensión no controlada e hinchazón persistente.
  Finalmente, sostuvo que las principales causas de las enfermedades renales incluyen: diabetes, hipertensión arterial, enfermedades glomerulares, enfermedades hereditarias, infecciones del tracto urinario recurrentes, obstrucción del flujo urinario, uso prolongado de medicamentos nefrotóxicos, factores autoinmunes y enfermedades vasculares.

Hábitos saludables

— Recomendación
La doctora recomienda a la población para mantener los riñones sanos adoptar hábitos de vida saludables como alimentación saludable, hidratación adecuada, control de enfermedades crónicas, estilo de vida activo, evitar sustancias dañinas y chequeos rutinarios.