La actividad física es esencial para evitar hipertensión

La actividad física es esencial para evitar hipertensión

La actividad física es esencial para evitar hipertensión

Ministro Salud, Daniel Rivera, en acto conmemorativo.

Santo Domingo .-Salud. Tener actividad física o ejercitarte al menos 60 minutos al día es fundamental para evitar padecer de hipertensión arterial, la cual se relaciona con estilos de vida no saludables como el sedentarismo y alimentos altos en sal.

Actualmente, la República Dominicana presenta niveles de hipertensión de un 32 % de la población, esto es por encima del promedio mundial que es de 24 %.

El ministro de Salud Pública, Daniel Rivera, quien encabezó el “Foro en conmemoración al Día Mundial de la Hipertensión Arterial”, llamó a la población a hacer conciencia de la importancia de reducir el consumo de sal, azúcar y grasas saturadas.

Además, recomendó evitar el uso de tabaco, mantener un adecuado peso corporal, ejercitarse, así como realizarse chequeos periódicos y si vive con alguien que padece la enfermedad aprender a tratarla.

En tanto, la estrategia Hearts se implementa en el país desde el 2019, buscando detectar oportunamente los casos y ofreciendo el tratamiento.

Las provincias con mayor prevalencia son Espaillat, Duarte, Hermanas Mirabal, San Cristóbal, Pedernales, Hato Mayor, Barahona, San Pedro de Macorís y otras.

Otros detalles

—1— Nutriólogo
Richard Marine dijo que no prescribir actividad física en estos tiempos debe considerarse una negligencia.
—2— Hearts
Se implementa en las Unidades de Atención Primaria del país.