Lily Montaño - El Día

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¿Analfabetismo emocional?

El mostrar el verdadero sentir se ha convertido en el pecado capital de la sociedad moderna. El estado perenne de alegría perpetua parece ser la única emoción con buenas relaciones públicas en la esfera. Y cuando el cántaro se llena la expresión de las mismas que a manera fluida pudo ser natural, se exacerba. En […]

El poder de cuestionarnos

¿Por qué hago lo que hago? ; ¿lo hago por mí y para mí? ; ¿es una creencia que arrastro de mi árbol familiar o de mi grupo? Somos seres en proceso de construcción y renovación constante. A veces estamos tan interesados en cuestionar al de afuera, que nos olvidamos de hacerlo con la persona […]

Amor barato

Recientemente en una entrevista realizada a la médico integrativa Maritza Arbaje sobre las mencionadas “resoluciones” para el año que recién inicia, a nivel emocional, comentaba acerca de las relaciones y los vínculos sanos en todos los niveles. Y uno de los términos que mencionó es el de “Amor barato”. La realidad es que todos nos […]

El juego de la distracción 

Cuando recién iniciaba el presente año, se estrenaba la película “Don’t look up” o “No mires arriba”, en español, protagonizada por reconocidos actores estadounidenses como Meryl Streep y Leonardo Di Caprio, entre otros. Sin ánimos de avanzar detalles -para los que no la han visto- bajo exacerbadas críticas a su argumento estuvo mucho tiempo, no […]

Cocina, laboratorio alquímico de emociones

Quizá sea el espacio del que muchos rehuyen por no considerarse aptos para hacer algo, otros porque no les atrae y algunos recrean sus momentos más memorables en torno a ella. De lo que sí no hay manera de escapar a ella, porque el producto que sale de allí, involucra todos nuestros sentidos, es el […]

La humildad

Recientemente a la escritora francesa Annie Ernaux le fue otorgado el premio Nobel de Literatura 2022, y en las diferentes entrevistas que ha concedido se deja ver lo que es el valor de la humildad. Frente a un galardón de grandeza, ella reconoce no saber por qué le es otorgado, porque lo que ha hecho […]

Sin Espacio vacío

La letra de una famosa canción entona que cuando un ser querido se va deja un espacio vacío. Yo me atrevo a decir que no, ciertamente la ausencia física es visible, pero cuando amas y das todo por el que trasciende el plano físico, hay una presencia latente en ti que toma visos de eternidad. […]

Conoce tus detonadores

La ira es una de las tantas emociones que vivimos como seres humanos. Puede convertirse en una fuerza impulsora bien canalizada hacia un fin o en un fuego que puede consumirnos hasta la autodestrucción, cuando detrás solo está el estallido y nos identificamos con él, perdiendo energía, afectándonos y a nuestro entorno. Cuando estos estallidos […]

Huellas

Denotan contundencia al dar los pasos, vida, poniendo como norte una parte del cuerpo físico que significa guía y dirección. Marca y poder. Desde el ser dejar huellas es andar con la autenticidad como norte, dejando una impronta única que solo tú puedes dar. Al mirar el camino recorrido queda la satisfacción de haberlo hecho […]

Recrear

Quizás cuando estamos en el proceso de manifestar un deseo, podemos pensar que el Universo, Dios o la fuerza del amor en la que creas no propicia ese deseo o que es muy difícil. Lo primero es que el deseo sea puro, es decir, de corazón, que lo deseemos nosotros y no esté influenciado. Lo […]

Hablar de lo que nos encanta

Esa usual manía de nosotros los seres humanos de hablar de lo que no nos gusta, es la primera llave a la infelicidad. Y no se trata de un idealismo falso, es que nuestras palabras configuran nuestro mundo. Pensamos, sentimos y al hablar estamos afirmando la realidad que veremos. Distintas disciplinas y filosofías como la […]